20 Hal Penting yang Harus Anda Ketahui Saat Hamil untuk Pertama Kalinya

Ada banyak hal yang perlu Anda ketahui, terutama jika Anda hamil pertama kali. Tentu saja, Anda perlu mendiskusikan beberapa hal dengan dokter Anda juga. Jadi, bersiaplah untuk perjalanan yang indah ke depan.

hamil pertama

Hal Penting Tentang Kehamilan Pertama Kali

Inilah daftar 20 hal penting yang perlu diketahui tentang kehamilan, terutama jika Anda kebetulan menjadi ibu pertama kali. Mengikuti langkah-langkah keselamatan akan membuat kehamilan menjadi bagian kehidupan yang paling menyenangkan dan mudah diingat.

  1. Tanda yang mengkonfirmasi bahwa Anda sedang hamil:

Dalam kegembiraan hamil bayi, berkali-kali, gejala yang salah menyebabkan kebingungan. Pahami bahwa ada beberapa tanda solid yang menunjukkan bahwa Anda sedang hamil. Salah satu cara untuk mengkonfirmasi kehamilan Anda adalah dengan melakukan tes urine berbasis rumah menggunakan peralatan yang tersedia di pasaran. Anda juga bisa mendapatkan tes kehamilan yang dilakukan oleh dokter. Kedua, ada beberapa gejala awal kehamilan biasa, yang bisa meratifikasi kehamilan Anda. Anda bisa merasakan mual, sakit punggung, mengalami perubahan suasana hati, menderita payudara yang lembut atau bengkak, mengidam makanan tertentu, dan tentu saja, Anda merindukan masa menstruasi Anda.

Pastikan bahwa Anda hamil sangat penting. Jika tes kehamilan di rumah menunjukkan hasil yang tidak jelas, Anda harus pergi ke ob-gyn untuk memastikan kehamilan Anda.

  1. Kunjungan ke dokter untuk perawatan

Banyak pasangan mengunjungi dokter bahkan sebelum merencanakan bayi hanya untuk memastikan kehamilan pertama mereka sehat dan tanpa komplikasi. Begitu Anda mengkonfirmasi kehamilan Anda, penting untuk mengunjungi dokter Anda secara teratur. Pilih ginekolog terbaik dan jangan pernah melewatkan pemeriksaan bulanan. Ini membantu mengukur kesehatan ibu dan bayi. Selain itu, juga perlu untuk mencegah gangguan perkembangan pada tahap awal itu sendiri

  1. Memahami riwayat kesehatan keluarga:

Ini adalah salah satu hal yang paling penting untuk diingat selama kehamilan. Begitu Anda hamil, sebaiknya Anda mendiskusikan kehamilan ibu, nenek, atau bibi Anda. Ini membantu Anda belajar tentang kelainan genetik atau kelainan kelahiran di garis keluarga. Informasi seperti ini akan mempersiapkan Anda untuk masalah potensial dan melakukan tindakan pencegahan jika diperlukan

  1. Vaksinasi itu penting:

Dengan setiap penunjukan antenatal, dokter Anda akan memberi tahu Anda tentang suntikan vaksinasi yang harus Anda lakukan selanjutnya. Jadilah itu tetanus biasa atau suntikan flu, ambil tembakan tanpa gagal. Vaksinasi akan mencegah Anda jatuh sakit. Ingat, beberapa penyakit pada ibu hamil baru dapat mengganggu kesehatan fisik dan mental janin secara serius. Jadi, tetap aman, tetaplah yakin.

Ada mitos bahwa vaksinasi ibu hamil dapat menyebabkan risiko kesehatan bagi bayi. Namun, ada bukti untuk membuktikan hal ini. Tinggal dilemahkan virus dan vaksin bakteri hidup tidak disarankan selama kehamilan. Manfaat vaksinasi wanita hamil melampaui potensi risiko

  • Vaksin Hepatitis B – Berisi hbsAG yang tidak menular; tidak mungkin menyebabkan risiko pada janin
  • Hepatitis A – Inaktivasi vaksin mirip dengan Hepatitis B; Disarankan dalam kondisi berisiko tinggi
  • Vaksin influenza yang tidak aktif – Harus diberikan sebelum musim flu dimulai
  • Tdap atau Tetanus, Difteri dan Pertusis – Diberikan antara 27 sampai 36 minggu masa kehamilan
  • Meningokokus (MenACWY dan MPSV4)
  • Vaksinasi tidak disarankan –
  • Vaksin Influenza Live Attenuated (LAIV)
  • Human Papilloma Virus (HPV)
  • Campak, Gondok dan Rubela (MMR)
  • Vaksin Polio (IPV)
  1. Mengetahui usia kehamilan Anda:

Kehamilan dibagi menjadi tiga tahap, masing-masing terdiri dari tiga bulan, disebut trimester. Dengan setiap tahap yang lewat, perubahan fisiologis terjadi di tubuh Anda dalam bentuk perubahan hormonal, tekanan darah volatilitas, pernapasan, dan metabolisme. Orang harus memantau perubahan semacam itu dari awal kehamilan untuk memahami tahap-tahap lain dan kemajuan Anda melalui mereka. Hal ini juga perlu untuk mengetahui tanggal jatuh tempo pengiriman Anda, yang sebagian besar ditentukan dari tanggal siklus menstruasi terakhir Anda. Pengiriman normal bisa terjadi antara 37 dan 40 minggu

  1. Perdarahan dapat terjadi selama kehamilan:

Biasanya pertanda kehamilan pertama dianggap sebagai periode yang tidak terjawab. Namun, beberapa wanita berdarah pada tahap awal kehamilan, menimbulkan kebingungan jika mengalami menstruasi.

Perdarahan semacam ini terjadi saat telur bergerak ke tuba falopi dan masuk ke dalam rahim, di mana ia menanam ke lapisan rahim (pendarahan implantasi atau bercak). Cara terbaik untuk mengenalinya adalah dari warnanya. Hal ini sering berwarna coklat atau pink kontras dengan warna merah darah menstruasi biasa. Meski bukan faktor yang mengganggu, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter.

  1. Berapa berat badan yang normal?

Kebanyakan wanita khawatir tentang kenaikan berat badan selama kehamilan mereka untuk pertama kalinya dan sangat ingin kehilangannya pada awal kehamilan pasca persalinan. Penambahan berat badan Anda tergantung pada BMI Anda (indeks massa tubuh) sebelum kehamilan. Jika Anda kelebihan berat badan saat hamil, maka Anda disarankan untuk memberi kalori lebih sedikit daripada seseorang yang memiliki berat badan normal. Ide dasarnya adalah bahwa janin harus mendapatkan nutrisi yang diperlukan untuk tumbuh dan memiliki perkembangan yang sehat. Makan makan yang benar dan memahami kebutuhan bayi menjadi prioritas

  1. Apa yang harus dimakan dan apa yang tidak boleh dimakan:

Seiring dengan dosis reguler suplemen vitamin dan kesehatan, Anda harus memiliki makanan bergizi, sehat, dan seimbang. Dokter biasanya menyediakan bagan diet yang tepat sesuai kebutuhan unik Anda.

Lihat : 10 Makanan Terbaik# Agar Cepat Hamil dan Menyuburkan kandungan 

Mungkin Anda juga menyukai

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *